Skip to main content

90 Days Challenge 2014: Part 1 - The Result

Hello readers... Today is the last day of 90 days challenge - Part 1.

Tanpa membuang masa, let's see the verdict:

catatan paling rendah dalam sejarah 90 days challenge i...

Yes... macam result kat atas, these 3 months adalah catatan paling rendah i pernah catat. Penurunan yang tak sampai sekilo. Berat badan i memang sangat yo-yo. Sat naik sat turun, pastu naik balik, then turun balik. Berkemungkinan besar akibat dari 'tidak consistent' dalam usaha menurunkan berat badan. I akui in January memang x bersungguh. In february, i was recovering from kepenatan dan x sihat. So bulan 3 baru nak start enjin. Namun begitu, physically i can see the changes in my body (i.e kurang sket inches...)

So, way forward... memandangkan berat i semakin susah nak turun, and dok di tahap tu juga, makanya i perlukan lebih banyak aktiviti strength yang menguatkan core badan, disamping aktiviti cardio. Kena lebih berdisiplin menjaga makan. And kena istiqamah. Hopefully I really can do it.

So, as usual...for those yg join this challenge, come and share your progress ya... pls leave the link to ur blog in the comment. Good Luck! :-)

And do check out the progress of our frens yg joi8n this challenge:

Yani (Batik Pink)
Sue (The Suite Life of Sue)
Mizz L (My TTC Story)

Comments

  1. ST, progress cabaran 90 hari 2014 Yani boleh rujuk di sini ye...

    http://seindahmimpiku.blogspot.com/2014/04/cabaran-90-hari-2014-keputusan-suku.html

    Tak tahu nak kata suke ke sedih.....

    ReplyDelete
    Replies
    1. let's take it positively, kita suke.... :-)

      Delete

  2. huwaaaaaaaa...turun naik, turun naik..n naikkk je :(

    http://suebaharuddin.blogspot.com/2014/04/90-days-challenge-season-2-part-1.html

    ReplyDelete
  3. hmmm tatutnyaaa nak diri atas penimbang hukhuhukhuk

    ReplyDelete
  4. sweet tooth chaiyok chaiyok! sy takde link sebab tak buat 90 days challenge. wuwuwuwuuu.. tapi sy buat 365 days challenge aci tak? hehe.. good luck for the next 90 days, dear!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Thanks zura :-) x pe... nanti end of year bleh share link ;-)

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

New Chapter

If I could sum up what i learnt from my life as TTCian, that would be P-A-T-I-E-N-C-E. Being a TTCian has shaped me up as a person. It makes me rely to Allah Almighty in everything I do and make me believe that there will be a silver lining even in the darkest cloud.  For indeed, with hardship (will be) ease Indeed, with hardship (will be) ease. So when you have finished (your duties), then stand up (for worship). And to your Lord direct (your) longing. (Al-Insyirah 5-8) TTC World was past behind me... I'm living new world of parenthood to a 6-year-old toddler. Let's begin new chapter at MY WORLD

Bahasa Jiwa Bangsa

U all tau tak dari mana datangnya frasa 'Bahasa Jiwa Bangsa' ni? I petik dari DBP: Bahasa Jiwa Bangsa bukanlah peribahasa tetapi slogan Dewan Bahasa dan Pustaka. Bahasa Jiwa Bangsa bermaksud bahawa bahasa sebagai milik mutlak sesuatu bangsa yang menjadi identiti kebangsaan. Sesungguhnya bahasa itu menunjukkan jati diri sesuatu bangsa. Bahasa melambangkan bagaimana sesuatu bangsa itu menggunakan bahasa sebagai alat komunikasi, perpaduan untuk saling memahami dan bahasa itu digunakan sebagai bahasa ilmu sesuatu bangsa. Kekuatan bahasa itu juga menunjukkan kuatnya sesuatu bangsa.  Frasa ni sebenarnya dicipta oleh Tan Sri Dol Ramli, yg merupakan pengasas rangkaian RTM. Tau tak lagu Bahasa Jiwa Bangsa? Lirik dan lagunya ditulis oleh beliau. BAHASA JIWA BANGSA G unakanlah Bahasa Kebangsaan Kita Marilah Amalkan Ramai-ramai Bahasalah Menyatukan Kita Semua Yakinlah Bahasa Jiwa Bangsa Marilah Mari Rakyat Semua Buktikan Taat Setia dengan Satu Bahasa Maju Bang

Komen

Komen....comment. Comment: generally a verbal or written remark often related to an added piece of information, or an observation or statement (Wikitionary). Komentar : huraian, ulasan (yg mengandungi penjelasan, kritik, atau pendapat mengenai sesuatu perkara (Kamus Dewan Bahasa edisi ke-4) I suka tinggalkn komen kat blog orang. Hehehhehe…   Why? May be sebab I rasa if I leave a comment the writer would feel that ‘eh…ada jugak orang yg sudi baca apa yg aku tulis ni’. Coz I would feel that way when someone leave a comment in my blog. Even though you can check how many people hit your blog in the ‘Stat’, the feeling of having comments on your entries is different. I’m sure u akan rasa happy bila someone tinggalkan comment kat ur blog. Eh, x happy ke org tinggalkan komen? Sapa happy angkat tangan (I angkat tangan ni… hehehehe). Perhaps its human nature. Bila kita bercakap dengan orang, and orang beri respond, baru rasa ada interaction antara si ‘pencakap’ (erk! Teruknya B