Halia

sapa x kenal halia??? ihsan google

Few days ni, perut i memang rasa x selesa... hormone changing may be? Nak dekat dah dengan kunjungan AF ni. Usually, few hours after my meal, I akan start pening kepala sebab angin...And usually, that would happen around maghrib onwards. May be sbb perut in the process menghadamkan makanan/lunch i? So angin naik kepala... pening la....

And when that happen, memang halia is the best remedy. I crushed halia sikit ngan lesung, and campur dgn air panas and teh uncang. Without sugar. Biar kejap so that air tu resap rasa halia. Then minum... MasyaAllah... nikmat betui bila angin keluar dari atas dan bawah (ahahaha...TMI!). sikit demi sikit, hilang pening kepala i... kalau nak sedap lagi, may be bleh tambah madu sket kot...

 Banyak sebenarnya khasiat halia ni... antaranya, untuk buang angin dalam perut n usus kita, untuk hilangkan morning sickness pun boleh... Halia juga boleh melancarkan perjalanan darah kita, juga sesuai dimakan untuk meningkatkan tahap imunisasi badan menentang batuk dan selsema. A study at University of Minnesota telah membuktikan bahawa pertumbuhan kanser usus menjadi lambat dengan pengamalan halia. Well... u can read detail of kebaikan halia ni kat sini.

So, nxt time u mabuk kenderaan, or pening kepala, why not try halia... mudah je nak sediakan, And dapat kelegaan cepat dari pening kepala tu...