Skip to main content

Jillian: I'm still alive!

Ahahahha... yes..I'm still alive. Ever since  started buat Jillian's level 1 exercise last week, i thought it would be the last time i buat exercise tu. But tah cemana, i stick to it sampai last saturday (eleh...3 hari je pun...kecoh!!!). And am getting better everytime. Seronoknya!!!!!

And alhamdulillah, sepanjang last week, i x miss pun senaman (errr..except semalam...tapi ok la kan..rehat sehari). Today pon, despite duk kat hotel (ada meeting 2 hari) i sempat lagi berpower walk kat bilik hotel. heheheh...hopefully i'll keep on this happy mood nak exercise.

Tomorrow, hopefully meeting abis awal... bleh la buat Jillian's exercise lagi utk kuatkan core badan and sambung dgn power walk for cardio plak.

Till then :-)

p/s: tinggal 2 minggu lebih kurang utk final weighing of 90 days Challenge Part 1. You all yg join this challenge dah ready ka? heheheheh....

Comments

  1. waaaa..berat i x turun2 la cmne nii...lg beberapa hari nk abes 90 days challenge..malasnyaaa nk exercisee :((

    ReplyDelete
    Replies
    1. come on asma'.... 2 minggu lagi, lama tu.... sempat lagi nak turun sekilo dua :-)

      Delete
  2. yey! bagusnya boleh tahan sampai 3 hari! good for you! go go jillian! hihi..

    ReplyDelete
    Replies
    1. hahahah... alhamdulillah...hari ni bleh buat lagi :-) seronok plak bila dah x pancit sangat :-)

      Delete
  3. Suka sangat baca blog awk :) Baru-baru ni saya ada buat blog, jemput singgah dan follow blog saya awksweetgitu.blospot.com :D

    ReplyDelete
  4. rajinnya...sy slalu berazam nk excersise hari2...tp last2 azam tu ke laut je...dpt buat skali skala je.hihi

    ReplyDelete
    Replies
    1. jom ieda, exercise utk sihat :-) banyak lemak2 degil i ni...tu yg kena paksa diri gak tu...

      Delete
  5. gud job! wish u luck... tak sabar nk tahu keputusan.. ida lambat lagi.. akhir bulan ni ida nak timbang la.. kekekkeke... ade turun ke tak? sekilo target ni sebulan... siap kaw lemakk!!! HAHA

    ReplyDelete
    Replies
    1. hehehhe...i pon x sabor nak tau result :-) (walaupon hari2 dah timbang n dah tau result. kikikiki)

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

New Chapter

If I could sum up what i learnt from my life as TTCian, that would be P-A-T-I-E-N-C-E. Being a TTCian has shaped me up as a person. It makes me rely to Allah Almighty in everything I do and make me believe that there will be a silver lining even in the darkest cloud.  For indeed, with hardship (will be) ease Indeed, with hardship (will be) ease. So when you have finished (your duties), then stand up (for worship). And to your Lord direct (your) longing. (Al-Insyirah 5-8) TTC World was past behind me... I'm living new world of parenthood to a 6-year-old toddler. Let's begin new chapter at MY WORLD

Bahasa Jiwa Bangsa

U all tau tak dari mana datangnya frasa 'Bahasa Jiwa Bangsa' ni? I petik dari DBP: Bahasa Jiwa Bangsa bukanlah peribahasa tetapi slogan Dewan Bahasa dan Pustaka. Bahasa Jiwa Bangsa bermaksud bahawa bahasa sebagai milik mutlak sesuatu bangsa yang menjadi identiti kebangsaan. Sesungguhnya bahasa itu menunjukkan jati diri sesuatu bangsa. Bahasa melambangkan bagaimana sesuatu bangsa itu menggunakan bahasa sebagai alat komunikasi, perpaduan untuk saling memahami dan bahasa itu digunakan sebagai bahasa ilmu sesuatu bangsa. Kekuatan bahasa itu juga menunjukkan kuatnya sesuatu bangsa.  Frasa ni sebenarnya dicipta oleh Tan Sri Dol Ramli, yg merupakan pengasas rangkaian RTM. Tau tak lagu Bahasa Jiwa Bangsa? Lirik dan lagunya ditulis oleh beliau. BAHASA JIWA BANGSA G unakanlah Bahasa Kebangsaan Kita Marilah Amalkan Ramai-ramai Bahasalah Menyatukan Kita Semua Yakinlah Bahasa Jiwa Bangsa Marilah Mari Rakyat Semua Buktikan Taat Setia dengan Satu Bahasa Maju Bang

Komen

Komen....comment. Comment: generally a verbal or written remark often related to an added piece of information, or an observation or statement (Wikitionary). Komentar : huraian, ulasan (yg mengandungi penjelasan, kritik, atau pendapat mengenai sesuatu perkara (Kamus Dewan Bahasa edisi ke-4) I suka tinggalkn komen kat blog orang. Hehehhehe…   Why? May be sebab I rasa if I leave a comment the writer would feel that ‘eh…ada jugak orang yg sudi baca apa yg aku tulis ni’. Coz I would feel that way when someone leave a comment in my blog. Even though you can check how many people hit your blog in the ‘Stat’, the feeling of having comments on your entries is different. I’m sure u akan rasa happy bila someone tinggalkan comment kat ur blog. Eh, x happy ke org tinggalkan komen? Sapa happy angkat tangan (I angkat tangan ni… hehehehe). Perhaps its human nature. Bila kita bercakap dengan orang, and orang beri respond, baru rasa ada interaction antara si ‘pencakap’ (erk! Teruknya B